一般社団法人日本メディカルNLP＆コーチング協会

「時間管理のマトリックス」は、スティーブン・コヴィ博士が『7つの習慣』で提唱した時間管理のツールです。これにより、タスクを第Ⅰ領域（緊急かつ重要）、第Ⅱ領域（緊急でないが重要）、第Ⅲ領域（緊急だが重要でない）、第Ⅳ領域（緊急でも重要でもない）に分類し、どのタスクに集中すべきかを明